Кинезиотейпирование

В последние годы появилось немало безоперационных методик, направленных на оздоровление организма. Одной из них является кинезиотейпирование, которое основано на научной практической дисциплине кинезиологии (также известной как «биомеханика»), изучающей мышечное движение. В качестве основного воздействующего элемента используются клейкие эластические ленты (кинезиотейпы или же просто тейпы).

Тейпирование долгое время применялось в медицине в основном для фиксации частей тела в одном положении. Очевидной проблемой данного метода было снижение подвижности. В 1973 году доктор Кензо Касе, японец по происхождению, разработал метод на основе эластичного тейпирования. Данная процедура показала хорошие результаты, и уже в 1988 году применялась для лечения спортсменов во время олимпиады в Сеуле.

Кинезиотейпирование довольно быстро получило популярность на территории Европы и Азии, а в США приступили к активным клиническим исследованиям, позволившим усовершенствовать метод. На территории стран СНГ эластичное тейпирование появилось только в начале 2000 года, но очень быстро получило признание среди спортсменов и обычных людей.

Как действует кинезиотейпирование?

Суть данного метода лечения заключается в том, что на больное место особым образом наклеивается кинезиотейп. Тейпы — это эластичные ленты, изготовленные из натурального хлопка, благодаря чему они позволяют телу беспрепятственно дышать. Чтобы зафиксировать их на пораженном месте, используется гипоаллергенный клеящий гель на акриловой основе. Он начинает проявлять свои клеящие характеристики при соприкосновении с телом, нагреваясь от его температуры. Благодаря использованию прочных, но натуральных материалов, тейпы можно носить до 2 недель, принимать с ними ванны или ходить в бассейн. По своим характеристикам, включающим толщину и эластичность, они приближены к человеческой коже, поэтому не вызывают дискомфорта при ношении.

Основная функция кинезиотейпирования — поддержка и лечение мышц и связок. Часть нагрузки с поврежденного участка передается на эластичную ленту, которая фактически «имитирует» связку. Таким образом заживление происходит гораздо быстрее, при сохранении высокой подвижности поврежденного участка. Также процедура оказывает следующие эффекты:

лифтинг, так как за счет поднятия кожи тейпом увеличивается внутретканевое пространство и подкожной клетчатки;
купирование болевого синдрома;
улучшение мышечной функции благодаря воздействию на проприо и интерорецепторы мышц;
стабилизирует и улучшает функционирование суставов и связочного аппарата;
улучшение функций органов благодаря сегментарному воздействию;
снимает отеки;
способствует быстрому заживлению ран.

Мифы о кинезиотейпировании

Непонимание принципов работы кинезиотейпирования привело к появлению немалого количества мифов. Например, что для достижения лечебного эффекта на ленту наносится медикаментозный препарат. На самом деле сертифицированные тейпы предполагают наличие исключительно клеящего состава, который выполняет функцию скрепляющего материала и не оказывает никакого воздействия на организм.

Второй миф связан с эффектом плацебо и отсутствием данных об эффективности этого метода. Важное значение имеет способ наклеивания эластичной ленты. Для получения эффекта недостаточно просто приклеить тейп на поврежденный участок тела. Только квалифицированный специалист может провести процедуру так, чтобы она принесла пользу. Эффективность метода не раз подтверждали врачи, оказывающие помощь и наблюдение за профессиональными спортсменами, которые чаще всех страдают от растяжения и перенапряжения мышц. В первую очередь тейпы применяются для быстрого снятия боли и отека при повреждении мышц или суставов, а также поддержания подвижности конечности. Наибольший эффект наблюдается в первые 5 дней применения, после чего он постепенно снижается.

Другие мифы, не имеющие под собой научного обоснования или доказательств:

влияние цвета тейпа на эффективность лечения;
вызывание привыкания;
сложность использования эластичных лент;
одинаковые характеристики и свойства тейпов от разных производителей.

Методы кинезиотейпирования

Основу кинезиотейпирования составляет набор методов, согласно которым осуществляется наклеивание эластичных лент. Благодаря этому самые обычные с виду пластыри могут оказывать лечебные эффекты, направленные на поврежденные участки организма человека.

Наиболее известными являются 4 метода:

Функциональная коррекция. Облегчает движение суставов — для этого тейпы наклеиваются при максимальном сгибании или разгибании сустава.
Фасциальная коррекция. Применяется для восстановления мышц после операций. Наклеивание производится таким образом, чтобы полностью устранить давление внутри тейпа и сместить кожу над фасцией.
Механическая коррекция. Используется для расслабления мышц, устранения хронического перенапряжения и миофасциальной боли. Клейка происходит с учетом напряжения и давления тейпов.
Лимфатическая коррекция. Применяется для снятия отеков, тейпы наклеиваются лучами в сторону лимфоузлов для повышения лимфодренажа.

Также существуют методы направленные на ограничение объема движений в очаге повреждения и лифтинга с уменьшением внутритканевого давления.

Особенности процедуры в санатории «Березовый гай»

Кинезиотейпирование назначается врачом после детальной диагностики с учетом всех показаний и противопоказаний. Количество сеансов зависит от особенностей организма и конкретной проблемы. Курс лечения длится от 3 сеансов и до полного выздоровления пациента (отсутствия жалоб). В некоторых случаях при острой травме допускается одноразовое тейпирование.

Кинезиотейпирование можно использовать в сочетании с другими медицинскими процедурами для лечения:

артрозов и остеохондрозов;
нарушения осанки, сколиоза (начальная стадия), кривошеи;
ДЦП;
миофасциальных болевых синдромов;
травм опорно-двигательного аппарата;
отеков и гематом.