"Движение это жизнь!" – не только известное выражение, а довольно частая рекомендация врачей по сохранению, восстановлению и укреплению здоровья!

Для здоровья суставов, да и для всеобщего хорошего самочувствия, нужно ежедневно выполнять умеренные физические упражнения.

В нашем санатории можно совмещать эффективное бальнео и физиотерапевтическое лечение с пешими прогулками на свежем воздухе, ведь санаторий расположен в самом лесу.

Прогулки по лесу влияют на:

- снижение уровня тревожности;
- быстрое освобождение от стресса;
- общее улучшение настроения;
- повышение тонуса сосудов (нормализация кровяного давления и работы сердечно-сосудистой системы);v - укрепление разных групп мышц;
- раскрытие творческих способностей;
- улучшение когнитивных функций.

Чем чаще человек ходит и дышит по-настоящему свежим воздухом, тем лучше организм справляется с проявлениями хронических заболеваний. В этом аспекте прогулки по лесу можно назвать полноценным четвертым фактором здоровья: наряду с отлаженным сном, диетой и физическими упражнениями.

Итак, будьте здоровы и наслаждайтесь прогулками пешком проходя санаторно-курортное лечение в нашем санатории «Березовый гай» в г. Хмельник!

Стоимость путевки от 870 грн в сутки (проживание, 4-х разовое питание и базовый курс лечения).

Подробная информация по телефонам: 067-130-0-130; 099-130-0-130