Мы в социальных сетях:

  • Березовый гай ВКонтакте
  • Березовый гай на Facebook
  • Березовый гай в Twitter
  • Березовый гай В кругу друзей
  • Березовый гай Google+
  • Березовый гай Украинцы онлайн
  • Березовый гай I.ua
  • Березовый гай Friends.ua

Подписка на новости:

Подписаться

/healing/vidy-lecheniya/infrakrasnaya-sauna.html

Инфракрасные сауны

Инфракрасные сауныИнфракрасная сауна — традиционное оборудование многих современных салонов красоты и фитнес-клубов. В широком ассортименте на рынке здоровья предлагается оборудование для установки дома и даже мобильные офисные варианты. В стенки инфракрасной сауны встроены излучатели волн инфракрасного спектра, что позволяет осуществлять прямой, эффективный и глубокий прогрев тела человека.

Комфортность процедуры обеспечивается за счет отсутствия требований к чрезмерно повышенным температурам — для достижения желаемого эффекта оказывается вполне достаточно поддержания оптимального температурного режима на уровне 40-47 С. Такая температура с одной стороны стимулирует активное потоотделение, с другой — гарантирует комфортное и безопасное пребывание в сауне как совершенно здорового человека, так и пациента с нарушениями в сердечно-сосудистой системе.

Процедура в инфракрасной сауне проводится в положении сидя, что связано с необходимостью постоянного удаления пота, препятствующего эффективному проникновению ИК — излучения в ткани вследствие его большого сопротивления.

Когда может быть показана инфракрасная сауна

Клинические исследования эффективности воздействия инфракрасной сауны доказали ее очевидную пользу при:

  • очищении организма от шлаков и токсинов;
  • нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваниях почек;
  • нарушении в процессах циркуляции крови;
  • устранении отклонений в нормальной работе мышц и суставов;
  • закаливании организма, необходимости быстро и эффективно повысить сопротивляемость вирусам и инфекциям;
  • лечении заболеваний уха, горла и носа;
  • профилактике и лечении заболеваний ЦНС, необходимости устранения последствий стресса, бессонницы, нервного тика, повышенной возбудимости;
  • необходимости ускорения реабилитации на послеоперационном этапе и после перенесенных травм;
  • нарушениях пищеварения.

Инфракрасная сауна и похудение

Эффект похудения в инфракрасной сауне достигается вследствие срабатывания простого физического принципа. Активное воздействие ИК на мягкие ткани организма обеспечивает ускоренное движение молекул, сопровождающееся повышением температуры. Прогрев органов и тканей тела способствует расширению сосудов и улучшению процессов кровообращения. Снятие болевых синдромов при этом обеспечивается благодаря выведению из организма избыточной молочной кислоты.

Ускорение обменных процессов

Нагрев тела сопровождается ускорением обменных процессов. Вместе с тем, степень воздействия ИК на организм строго индивидуальна, как и адаптация к нагреванию. Поэтому в редких случаях уровень метаболизма в теле принимающего «инфракрасную ванну» может остаться практически без изменений. Таким образом, инфракрасная сауна может быть рассмотрена в качестве одного из сопутствующих способов похудения, в комплексе с другими эффективными методами — диетой, специальными упражнениями, прессотерапией и пр. Вместе с тем, на уровне общего дефицита двигательной активности и ускорении метаболизма эффект применения инфракрасной сауны может быть очень существенным.

Процедура позволяет мягко разогреть ткани, вывести молочную кислоту из тканей мышц, уменьшить болевые ощущения, возникшие в связи с физическим перенапряжением на работе или на тренировке. Благодаря «ИК-гимнастике» снижается вероятность раннего образования атеросклеротических бляшек. Благодаря притоку кислорода к тканям во время процедуры пребывание в инфракрасной сауне комфортно и приятно. Количество противопоказаний к этой процедуре минимально, поэтому ее комфортно переносят и те пациенты, которые с трудом переносят жару или страдают от вегетососудистой дистонии. Благодаря интенсификации сердечных сокращений происходит своеобразная тренировка сердечной мышцы, что способствует ее укреплению.

Дозированное посещение инфракрасной сауны позволяет уменьшить уровень холестерола в составе крови, что позволяет существенно сократить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизировать кровяное давление. Уменьшаются также и негативные последствия, связанные с варикозным нарушением вен. Регулярный прием процедуры позволит устранить причины и последствия таких серьезных заболеваний, как симптом Рейно.

Ограничения

Вред инфракрасная сауна может принести только в случае полного игнорирования пациентом рекомендаций лечащего врача, вследствие злоупотребления посещениями сауны и нарушения режима. Не рекомендуется проведение сеанса в начале активного дня, перед неминуемыми эмоциональными или физическими нагрузками, поскольку естественная реакция на интенсивное нагревание тела — потребность в его последующем расслаблении.

Инфракрасные сауны в санатории Березовый Гай

Инфракрасные сауны, сеансы радоновых ванн, горизонтального вытяжения позвоночника, экстракорпоральной ударно-волновой терапии и другие процедуры проводятся в нашем санатории под бдительным руководством квалифицированного персонала и администратора, составляющего индивидуальную карту лечения для каждого пациента.

 

Инфракрасная сауна - это устройство для проведения тепловых процедур, в котором  человек нагревается с помощью инфракрасного излучения, а не с помощью воздуха.

  Нагреватели  производят такой поток инфракрасной энергии, которая проникает глубоко в тело человека, а не только разогревает верхние слои кожи. Температура воздуха в инфракрасной сауне не имеет решающего значения для проведения  процедур, ее поддерживают на уровне 40-47°С., что способствует обильному потоотделению и хорошему самочувствию человека, даже с нарушениями сердечнососудистой системы.

 Сеанс в инфракрасной сауне принимают только в сидячем положении. Это связанно с тем, что необходимо постоянно вытирать пот с тела, т.к. пот оказывает большое сопротивление ИК излучению, а следовательно, снижает эффективность процедуры.


                        Лечебное  воздействие
В первую очередь, что происходит с организмом человека -     это очищение от токсинов и шлаков.
При нарушениях сердечно-сосудистой деятельности
Прием инфракрасных процедур помогает уменьшать уровень холестерола в крови, что значительно уменьшает риск заболеваний сердца, а также снижает высокое кровяное 

давление. В процессе расширения сосудов происходит тренировка отвеча-
ющих за этот процесс мышц, в результате стенки сосудов становятся более подвижными и 

эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен.
   Заболевания почек
Мощное потоотделение освобождает тело от токсинов и шлаков, уменьшая нагрузку на почки.
   Нарушения циркуляции крови
 Нагревание тела инфракрасными волнами расширяет сосуды, стимулируя улучшение циркуляции крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы оказываются эффективным средством устранения таких заболеваний, как недостаточная циркуляция крови в конечностях  (симптом Рейно).
   Мышцы и суставы
Инфракрасные волны имеют положительный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы как судороги, артритические боли, особенно в плечах и верхнем плечевомпоясе, боли 

мускулов, ревматизм, радикулит и боль в различных органах.

   Простудные заболевания
Прием процедур в инфракрасных кабинах увеличивает сопротивляемость организма

 инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. 
   
Ухо, горло, нос
Инфракрасное излучение может быть использовано в качестве терапевтического 

средства лечения хронического воспаления среднего уха и горла, бороться с кровотечением из носа.
   Расстройства нервной системы
Сеансы в инфракрасной кабине успокаивающе действуют на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик.
   Иммунная система
Стабилизируется работа иммунной системы, повышается сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию внешней среды, стабилизируется обмен веществ, уменьшается анемия, улучшается работа клеток тела.
  Травмы и послеоперационный период
За счет ускорения метаболического обмена, во время приема процедуры  ведет к ускоренному заживлению ран, ушибов,травм, переломов, рассасыванию 

гематом. 
   Нарушения пищеварения

Устраняется ряд нарушений пищеварения, уменьшается метеоризм, холецистит, 

стимулируется работа толстого кишечника.

Показания к применению инфракрасной сауны :
Высокое / низкое кровяное давление
Нарушения циркуляции крови
Проблемы излишнего веса
Ревматизм и артрит
Ожоги кожи
Сердечно - сосудистые заболевания
Воспаления суставов, отложение солей
Судороги
Почечная недостаточность
Целлюлит
Боли спины
Хронические боли в мышцах
Желудочные боли
Стрессы
Бронхиты и астма
Нарушения пищеварения
Болезни уха, горла, носа
Простудные заболевания
Кожные заболевания
Поясничные боли и артрозы
Слабость и истощение организма